Kanak-kanak Memerlukan Lebih Banyak Tempat untuk Bermain, Bukan Memalukan Yang Berisi

Kadar obesiti kanak-kanak di A.S. telah meningkat tiga kali ganda sejak 50 tahun yang lalu. Tetapi apakah trend ini bermakna untuk kesihatan jangka panjang kanak-kanak, dan apa yang perlu dilakukan mengenainya (jika ada), tidak begitu jelas.

American Academy of Pediatrics (AAP) membuat gelombang tahun ini dengan mengesyorkan bahawa doktor meletakkan kanak-kanak obes seawal usia dua tahun pada rancangan gaya hidup dan tingkah laku yang intensif, berorientasikan keluarga. Ia juga mencadangkan untuk menetapkan ubat penurunan berat badan kepada kanak-kanak berumur 12 tahun ke atas dan pembedahan kepada remaja 13 tahun ke atas. Nasihat ini menandakan peralihan daripada pendirian organisasi sebelum ini iaitu "lihat dan tunggu," dan ia mencerminkan kepercayaan AAP bahawa obesiti adalah penyakit dan penerimaan kumpulan itu terhadap kedudukan yang lebih proaktif mengenai obesiti kanak-kanak.

Namun program gaya hidup yang disyorkan AAP adalah mahal, tidak boleh diakses oleh kebanyakan kanak-kanak dan sukar untuk dikekalkan—dan garis panduan mengakui halangan ini. Beberapa ubat penurunan berat badan telah diluluskan untuk kanak-kanak yang lebih tua, walaupun kebanyakannya digunakan di luar label. Mereka mempunyai kesan sampingan yang ketara untuk kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Dan pembedahan, walaupun menjadi lebih biasa, mempunyai risiko yang wujud dan sedikit data keselamatan jangka panjang-ia boleh, sebagai contoh, menyebabkan defisit pemakanan pada kanak-kanak yang sedang membesar. Tambahan pula, tidak jelas sama ada campur tangan dalam kalangan anak muda membantu meningkatkan kesihatan atau sekadar menambah stigma yang dihadapi oleh kanak-kanak yang berlebihan berat badan daripada masyarakat yang fobia. Stigma ini boleh membawa kepada masalah kesihatan mental dan gangguan pemakanan.

Daripada memfokuskan pada nombor pada skala, A.S. dan negara-negara yang mempunyai trend yang sama harus menumpukan pada kebenaran asas: kita perlu melabur di tempat yang lebih dan lebih selamat untuk kanak-kanak bermain di mana mereka boleh bergerak dan berlari, memanjat dan melompat, menunggang dan skate.

Bergerak lebih banyak mungkin tidak menghalang kanak-kanak daripada menjadi berlebihan berat badan, tetapi kajian menunjukkan dengan jelas bahawa ia membantu kesihatan fizikal dan mental. Pada tahun 2020, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit mendapati, secara tidak menghairankan, penyertaan sukan kanak-kanak meningkat dengan pendapatan ibu bapa mereka: kira-kira 70 peratus kanak-kanak yang keluarganya memperoleh lebih daripada $105,000 setahun menyertai sukan, tetapi hanya 51 peratus daripada kelas pertengahan kanak-kanak dan 31 peratus kanak-kanak pada atau di bawah garis kemiskinan melakukannya. Perbezaan ini paling menyakitkan orang kulit berwarna. Lebih daripada 60 peratus kanak-kanak kulit putih, misalnya, mengambil bahagian dalam olahraga, tetapi hanya 42 peratus kanak-kanak Hitam dan 47 peratus kanak-kanak Hispanik melakukannya. Pakar menyalahkan masalah ini pada penswastaan sukan—apabila pelaburan awam dalam olahraga berasaskan sekolah berkurangan, liga swasta yang mahal telah berkembang, menyebabkan ramai kanak-kanak keluar.

Menurut Garis Panduan Aktiviti Fizikal Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia A.S. untuk rakyat Amerika, kanak-kanak berumur antara enam dan 17 tahun harus mendapat sekurang-kurangnya satu jam aktiviti fizikal sederhana hingga sengit setiap hari. Namun hanya 21 hingga 28 peratus kanak-kanak A.S. memenuhi sasaran ini, dua tinjauan tajaan kerajaan ditemui. Badan bukan untung Active Healthy Kids Global Alliance menilai aktiviti fizikal dalam kanak-kanak Amerika, dan pada tahun 2022 kumpulan itu memberi A.S. gred D–.

Mengapa sukar untuk mengajak anak-anak bergerak? Di samping peluang yang lebih sedikit di sekolah, penyelidik menyebut masa skrin yang meningkat, mengubah norma sekitar membenarkan kanak-kanak bermain di luar rumah tanpa diawasi, dan kekurangan tempat selamat untuk mereka bermain di luar rumah.

Bandar New York, sebagai contoh, mempunyai 2,067 taman permainan awam pada 2019—jumlah yang "sedikit" untuk populasinya yang besar, menurut laporan daripada pengawal selia bandar itu-dan pemeriksa menemui peralatan berbahaya pada satu perempat daripadanya. Di Los Angeles pada 2015, hanya 33 peratus belia tinggal dalam jarak berjalan kaki dari taman, menurut L.A. Neighborhood Land Trust. Kejiranan berpendapatan rendah cenderung mempunyai ruang permainan awam yang paling sedikit, walaupun selalunya mempunyai kepadatan penduduk yang tinggi. Dan walaupun kawasan luar bandar mempunyai lebih banyak ruang luar yang belum dibangunkan, mereka sering kekurangan taman permainan, trek dan kemudahan senaman.

Kanak-kanak di mana-mana memerlukan lebih banyak tempat untuk bermain: denai, taman skate dan dinding memanjat, taman dan padang bola, laluan basikal dan gelanggang bola keranjang. Pembiayaan awam yang teguh untuk membina dan mengekalkan kawasan ini adalah penting, tetapi pilihan lain seperti perjanjian penggunaan bersama boleh menjadikan ruang yang tidak digunakan tersedia kepada orang ramai. Hanya 10 peratus daripada sekolah A.S. membenarkan orang ramai memasuki taman permainan dan halaman sekolah mereka apabila sekolah tamat, Amanah untuk Tanah Awam mendapati, dan membuka ruang ini akan memberi 5.2 juta lagi akses kepada kanak-kanak. "Jalan bermain"—jalan kediaman atau tempat letak kereta yang ditutup sementara untuk aktiviti—adalah satu lagi cara mampu milik untuk memberi lebih banyak peluang kepada kanak-kanak berlari-lari.

Peluang-peluang ini bukan terutamanya mengenai mengubah saiz pinggang kanak-kanak—iaitu cara kita mengekalkan kesihatan dan keseronokan zaman kanak-kanak.

Sumber asal diterjemahkan dari: https://www.scientificamerican.com/article/kids-need-more-places-to-play-not-fat-shaming/